A lista definitiva de música Deep Focus para trabalho produtivo
Produtividade

A lista definitiva de música Deep Focus para trabalho produtivo

Todos têm seus hábitos favoritos para aumentar a produtividade. A configuração da sua mesa, a rotina matinal e a dieta têm um papel importante. Mas há uma coisa que todos concordam que pode fazer a diferença: foco na música.

Batidas suaves podem manter as distrações afastadas, onde quer que você esteja e o que quer que esteja fazendo. Esteja você tentando abafar os cortadores de grama ou simplesmente entrar no ritmo, coloque um par de fones de ouvido. A música pode fazer toda a diferença no seu foco.

Dito isso, nem toda música leva à produtividade. Você precisa ter cuidado com o que ouve. Fazer o trabalho exige sons muito diferentes do que começar um treino.

Este guia o orientará na seleção da melhor música para produtividade, bem como uma lista de melodias para ajudá-lo a começar.

Índice

  1. Como escolher a melhor música de foco para você mesmo?
  2. Construindo sua lista de reprodução perfeita (com recomendações de músicas)
  3. Preparar, definir, tocar
  4. Mais dicas para melhorar seu foco

Como escolher a melhor música de foco para você?

Com tantos gêneros e artistas por aí, há muitas músicas para escolher. Antes de pressionar “Play”, tenha as seguintes diretrizes em mente:

1. Fique com o instrumental

Músicas sem palavras facilitam o foco. As letras podem distraí-lo do que você está tentando realizar, porque você pode confundir a palavra com o que você está tentando ler. Se você está escrevendo algo, pode acabar digitando as letras.

Inteligência e música instrumental estão correlacionadas, talvez porque a música instrumental seja menos intrusiva. A música instrumental tende a desaparecer no fundo, dando-lhe um ritmo sem desviar sua mente da tarefa em mãos.

Fique longe de versões instrumentais de músicas que você conhece. É fácil preencher os espaços em branco com as letras, se você já as memorizou.

No entanto, algumas exceções podem ser feitas. Os criativos que produzem vídeos ou áudio podem preferir faixas que estimulem sua criatividade, com letras e tudo. No entanto, se achar que as letras distraem, volte para as músicas instrumentais.

2. Take It Easy

Nem toda música instrumental é calma e relaxante. A música de foco deve ser, no entanto. Portanto, tome cuidado com as músicas instrumentais que são muito altas e estimulantes. Volumes e ritmos altos podem te excitar quando você precisa manter a calma.

Novamente, algumas funções podem abrir exceções. Trabalhadores físicos podem usar melodias mais barulhentas para mantê-los energizados. Embora melodias calmas funcionem melhor para aqueles que ocupam cargos de mesa, não exagere. Algo que é muito calmante pode fazer você se sentir cansado. Bocejar o dia todo não é exatamente o caminho para a produtividade.

3. Escolha a música que você gosta

No final do dia, o melhor foco da música é o que você gosta. Se você odeia música clássica, não monte uma lista de reprodução clássica só porque tropeçou em um estudo sobre seus benefícios. Sua antipatia pela música vai diminuir a produtividade que você obteria ao ouvi-la.

Não tenha medo de tentar algo novo. Se você nunca trabalhou ouvindo jazz antes, por que não? Salve as músicas que você gosta para ouvir mais tarde. Com o tempo, você criará uma lista de reprodução de músicas de foco testadas e comprovadas.

4. Atualize sua configuração

Antes de começar a trabalhar com a produtividade, certifique-se de ter o equipamento certo. Invista em um serviço de streaming de música para que você não precise ouvir anúncios. Compre fones de ouvido com cancelamento de ruído para evitar distrair seus colegas de trabalho.

O foco da música é o ambiente. Qualquer coisa que interrompa seu fluxo - seja uma qualidade de som ruim ou uma transmissão com falhas - precisa ser eliminada.

Espere gastar pelo menos US $ 100 em fones de ouvido ou alto-falantes. Para o serviço de streaming em si, Spotify Premium é o padrão em US $ 9,99 por mês. Slacker, Apple Music e YouTube Music também são populares.

Construindo sua lista de reprodução perfeita (com recomendações de músicas)

Agora que você sabe o que procurar na música em foco e como ouvi-la , é hora de construir sua lista de reprodução. Comece com esses gêneros, artistas e músicas instrumentais suaves.

1. Chillhop Music

Este canal do YouTube tem quase 3 milhões de assinantes. Seus videoclipes são exibidos 24 horas por dia, sete dias por semana e apresentam batidas estimulantes, porém relaxantes.

A maioria das músicas deste canal se enquadra na categoria chamada “hip hop lofi”, um tipo de R&B eletrônico. Ao contrário do hip hop tradicional, as músicas de hip hop lofi seguem um padrão lento e constante que induz foco e relaxamento.

As playlists do Chillhop também podem ser transmitidas no Spotify, Soundcloud e Bandcamp. Artistas populares incluem nymano, No Signal e Sleepy Fish.

2. Andy McKee

Andy McKee é um violonista que ficou famoso depois que “Drifting”, uma de suas primeiras canções, se tornou viral no YouTube. “Drifting” exemplifica as técnicas criativas e silenciosas de guitarra encontradas no resto da música de McKee.

Hoje, McKee tem seis álbuns principalmente de violão. Uma das peças mais populares de McKee, "Rylynn", é um exemplo perfeito de seu som suave, mas otimista.

3. John Butler Trio

A banda John Butler Trio se tornou popular depois de lançar "Ocean", um sucesso de 2012 com mais de 50 milhões de ouvintes no YouTube. Pesado no violão, “Ocean” é uma balada intrincada que flui e flui como o próprio oceano.

Conhecido por mudanças fluidas de tom e clima, o John Butler Trio prova que músicas rápidas podem ser ótimas para se concentrar . As longas canções do grupo - "Ocean" tem 12 minutos de duração - são menos perturbadoras para projetos longos. Dois outros favoritos do John Butler Trio são “Betterman” e “Spring to Come”.

4. Rádio Clássica no Pandora

A música clássica há muito tempo é um grampo para os amantes da música que procuram trabalhar. A estação clássica de Pandora apresenta uma grande mistura, de Beethoven a artistas modernos como Maria Callas e Jorge Bolet.

Pandora tem estações de rádio para todos os gêneros imagináveis. Você pode gerar listas de reprodução com base no gênero, artista ou até mesmo uma música específica.

Outros aplicativos de música oferecem listas de reprodução e estações de rádio semelhantes às quais você pode recorrer para corrigir sua música clássica. De melodias pesadas de piano a concertos de violino, você encontrará muito para animar seus ouvidos.

5. Trilha sonora de Piratas do Caribe

As trilhas sonoras de filmes estão repletas de músicas incríveis. Uma das minhas favoritas é a série Piratas do Caribe, que é animada e aventureira, mas não na sua cara.

Gostou do que ouviu? Hans Zimmer, o mentor da trilha sonora de Piratas do Caribe, trabalhou em uma grande variedade de filmes. Zimmer também montou as trilhas sonoras de The Dark Knight, Interstellar e Inception.

Uma coisa a se observar com a música cinematográfica são as associações. Por mais icônica que seja a trilha sonora de Piratas do Caribe, se você está pensando em Jack Sparrow em vez de balancear planilhas, provavelmente deveria mudar para uma nova música.

6. Legend of Zelda Soundtrack

Outro ponto importante da música instrumental são os videogames. Se você não souber por onde começar, verifique as seleções de The Legend of Zelda:

Qualquer pessoa que já jogou os jogos The Legend of Zelda reconhecerá imediatamente o que ouvir. A trilha sonora é leve, arejada e cheia de temor. Teclados, harpas e flautas aparecem com destaque.

Embora você possa passar horas ouvindo a música de The Legend of Zelda, não se esqueça das canções produzidas por fãs nesse gênero. A comunidade de videogames é robusta. Recriações instrumentais das trilhas sonoras de seus jogos favoritos podem ser encontradas em toda a Internet.

7. Nature Sounds e White Noise

Este gênero pode ser muito relaxante para alguns, mas outros preferem música focada menos estruturada. Soa como um trovão, vento e água corrente pode transportá-lo para um lugar tranquilo e idílico para fazer o trabalho.

Um tipo de ruído branco a evitar? Sons relacionados à cidade. Mesmo sem letras, buzinas ou multidões tagarelando podem distrair.

Uma vantagem desse tipo de música focada é que ela pode ser repetida. Se encontrar uma faixa de que goste, vá em frente e repita-a. Quando começar de novo, você nem perceberá.

Preparar, definir, tocar

A melhor parte sobre a música de foco é que nada está fora dos limites. Algumas pessoas trabalham melhor ouvindo músicas de Tom Petty do que música instrumental, e tudo bem. O importante é que ele está dirigindo sem distrair.

Para desbloquear seu próximo nível de produtividade, passe algumas horas clicando em seu site de streaming de música favorito. Você fará mais e, o melhor de tudo, vai aproveitar cada minuto.

Mais dicas para melhorar seu foco

Crédito da foto em destaque: Lala Azizli via unsplash. com